Warsztaty walentynkowe dla kobiet "Zaproś siebie na randkę"
Termin: 18 lutego 2023 r. w godzinach 10.00-13.00
Warsztaty prowadzone przez Agnieszkę Malicką i Marlenę Niestrój będą okazją do świetnej zabawy w kobiecym gronie. Poprzez ogniste flamenco i wyciszającą jogę będziemy poszukiwać najlepszej wersji nas samych :-)
Program warsztatów obejmuje:
- prostą choreografię taneczną flamenco,
- elementy jogi,
- techniki oddechowe, pozwalające na wyciszenie i spokój wewnętrzny,
- improwizację ruchową,
- elementy rytmiki.
Warsztaty pozwolą na:
- pracę nad własną postawą i świadomością ciała
- wzmocnienie pewności siebie,
- odnalezienie elegancji i kobiecości w ruchu,
- miłe spędzenie czasu :)
Zajęcia opierać się będą na pracy indywidualnej oraz w grupie.
Prosimy o przyniesienie na zajęcia swobodnych ubrań oraz szerokiej, zamaszystej spódnicy i butów na stabilnym, niewysokim obcasie.
O prowadzących:
Agnieszka Malicka - tancerka i instruktorka tańca flamenco z wieloletnim doświadczeniem, organizatorka kursów i warsztatów tanecznych w Polsce i Hiszpanii. Ukończyła kurs instruktora choreoterapii- terapii tańcem i ruchem w pracy z grupą.
Marlena Niestrój - aktorka teatru fizycznego, nauczycielka jogi, organizatorka imprez kulturalnych. Ukończyła kierunek „Joga w profilaktyce i terapii” na GWSP w Chorzowie.
Koszt warsztatów: 200 zł
ZAPISY I INFORMACJE: m_niestroj@wp.pl
Termin zgłoszeń: do 16 lutego 2023 r.
Płatność przelewem na konto: 22203000451110000002852770 (Fundacja Paryż)
z dopiskiem: imię i nazwisko, warsztaty dla kobiet.
Uwaga: w przypadku zbyt małej ilości chętnych organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów.