Warsztaty walentynkowe dla kobiet "Zaproś siebie na randkę" 

Termin: 18 lutego 2023 r. w godzinach 10.00-13.00 

 

Warsztaty prowadzone przez Agnieszkę Malicką i Marlenę Niestrój będą okazją do świetnej zabawy w kobiecym gronie. Poprzez ogniste flamenco i wyciszającą jogę będziemy poszukiwać najlepszej wersji nas samych :-)
 

Program warsztatów obejmuje:

- prostą choreografię taneczną flamenco,

- elementy  jogi,

- techniki oddechowe, pozwalające na wyciszenie i spokój wewnętrzny,

- improwizację ruchową,

- elementy rytmiki. 

 

Warsztaty pozwolą na: 

- pracę nad własną postawą i świadomością ciała

- wzmocnienie pewności siebie, 

- odnalezienie elegancji i kobiecości w ruchu,

- miłe spędzenie czasu :) 

 

Zajęcia opierać się będą na pracy indywidualnej oraz w grupie.

Prosimy o przyniesienie na zajęcia swobodnych ubrań oraz szerokiej, zamaszystej spódnicy i butów na stabilnym, niewysokim obcasie.

 

O prowadzących: 

 

Agnieszka Malicka - tancerka i instruktorka tańca flamenco z wieloletnim doświadczeniem, organizatorka kursów i warsztatów tanecznych w Polsce i Hiszpanii. Ukończyła kurs instruktora choreoterapii- terapii tańcem i ruchem w pracy z grupą. 

 

Marlena Niestrój - aktorka teatru fizycznego, nauczycielka jogi, organizatorka imprez kulturalnych. Ukończyła kierunek „Joga w profilaktyce i terapii” na GWSP w Chorzowie. 

 

Koszt warsztatów:  200 zł 

ZAPISY I INFORMACJE: m_niestroj@wp.pl

Termin zgłoszeń: do 16 lutego 2023 r. 

Płatność przelewem na konto: 22203000451110000002852770 (Fundacja Paryż)

z dopiskiem: imię i nazwisko, warsztaty dla kobiet. 

Uwaga: w przypadku zbyt małej ilości chętnych organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów.